Alt du skal vide om pre workout
I Danmark bliver det mere og mere populært at dyrke fitness, styrketræning og cardio. Hertil medfører en masse ny tendenser og metoder – som eksempelvis brugen af pre workout pulver. Dette et relativt nyt middel til indtagelse af ekstra koffein og dermed en masse hurtig energi. Der er dog flere forskellige spørgsmål som: hvad er det? Hvordan virker det? Hvornår skal du tage det? Og hvad skal du være opmærksom på, når du indtager pre workout? Alle disse spørgsmål kan du få svar på herunder, hvor du får en liste…
Læs mere